Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g de agua
-
200
g de judías verdes redondas frescas en trozos
atau 200 g de judías verdes planas frescas en trozos -
30
g de cebolla
atau 30 g de chalota - 1 - 2 chiles rojos frescos
- 1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbohidrat
- 9.4 g
- Lemak
- 13.6 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 5.4 g
- Natrium
- 393.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaNíscalos guisados
30 Min
Calabacín confitado
40min
Judías verdes a la carbonara
40min
Puré de coliflor
40min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 Min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Frijoles con chorizo
15 Min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Tostas de queso
30 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pasta con queso feta al horno
30 Min