Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

4.7 36 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
8 portions

Bahan-bahan

  • 500 g d'eau
  • 250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
  • 30 g d'échalotes
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de tahini
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de jus de citron à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 173.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 512.5 kJ / 123.5 kcal
Lemak 8.9 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Karbohidrat 6.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua