Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Boulettes
- 60 g de graines de lin
- 80 g de pain, de la veille
- 10 g de persil frais
- 35 g d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges
- 680 g d'aubergine, en petits morceaux
- 1 c. à café de sel
- 80 g de flocons d'avoine
Sauce
- 500 g de tomates en dés, en boîte
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée poivre moulu
- 2 c. à café d'origan séché
- 100 g d'eau
- 35 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- du persil frais, haché
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 13 g
- Serat
- 7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGratin de chou-fleur
55 min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
Curry de légumes indien
50 min
Omelette aux pommes de terre
30 min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Soufflé au fromage express
50 min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 min
Galettes de pommes de terre
45min
Muffins de spaghetti
55 min
Légumes farcis
1h 20min
Gnocchi Tricolore
35 min
Galettes de pommes de terre
45min