Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 55 menit

6 porcí

Bahan-bahan

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 274 mg

Protein 4 g

Kalori 626 kJ / 149 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cibulový koláč

1j 15 menit

Party tortilly

2j 45 menit

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 menit

Dubajská čokoláda

1j 20 menit

Čočková pěna

2j 35 menit

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 menit

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 menit

Ořechové cereální tyčinky

2j 30 menit

Květákové cupcaky

55 menit

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 menit

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1j

Šneky s náplní z sýru feta

1j 10 menit

Tampilkan semua