Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 55 menit

6 porcí

Bahan-bahan

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 274 mg

Protein 4 g

Kalori 626 kJ / 149 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pivní tyčinky se semínky

30 Min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 Min

Bezlepková mini pizza

2 Std.

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 Std. 50 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Květákové cupcaky

55 Min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 Std. 10 Min

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

Mini burgery

2 Std. 40 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Tampilkan semua