Erdbeer-Chia-Shake
TM6 TM5

Erdbeer-Chia-Shake

4.3 (69 peringkat)

Bahan-bahan

  • 350 g Erdbeeren (siehe Tipp)
  • 30 g brauner Zucker (opsional)
  • 180 g Eiswürfel
  • 20 g Chiasamen
  • 20 g Kokosraspeln, ungesüßt
  • 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille oder Kokosnuss

Nutrisi
per 1 Glas
Kalori
578 kJ / 138 kcal
Protein
4 g
Karbohidrat
14 g
Lemak
5 g
Lemak Jenuh
3 g
Serat
4.5 g
Natrium
16 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua