Perangkat & Aksesori
Erdbeer-Chia-Shake
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 Gläser
Bahan-bahan
-
Erdbeeren (siehe Tipp)350 g
-
brauner Zucker (opsional)30 g
-
Eiswürfel180 g
-
Chiasamen20 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt20 g
-
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss250 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Glas
Natrium
16 mg
Protein
4 g
Kalori
578 kJ /
138 kcal
Lemak
5 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
14 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 6/2020
42 Resep
Jerman
Jerman