Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

4.3 75 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 Gläser

Bahan-bahan

  • Erdbeeren (siehe Tipp)
    350 g
  • brauner Zucker (opsional)
    30 g
  • Eiswürfel
    180 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt
    20 g
  • Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss
    250 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Glas

Natrium 16 mg
Protein 4 g
Kalori 578 kJ / 138 kcal
Lemak 5 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua