Versi kompatibel
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g de fresas maduras
- 30 g de azúcar moreno (opsional)
- 180 g de cubitos de hielo
- 20 g de semillas de chía
- 20 g de coco rallado
- 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 578 kJ / 138 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 16 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Batido de cheesecake y fresas
40 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Batido de arándanos
5 Min
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25min
Café ruso blanco
10 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Smoothie de granada
5 Min
Zumo de granada
10 Min
Limonada brasileña
5 Min
Batido de frutos rojos
5 Min
Bebida energética
5 Min