Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 μερίδες

Bahan-bahan

  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
    12
  • νιφάδες διατροφικής μαγιάς
    1 κ.σ.
  • πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
    1 κ.γλ.
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι
    ½ κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
    240 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα
    150 γρ.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 8.4 g
Kalori 593 kJ / 142 kcal
Lemak 4.3 g
Karbohidrat 17.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua