Perangkat & Aksesori
Χούμους με φακές
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
250 γρ.
Bahan-bahan
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καβουρδισμένο σουσάμι40 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)10
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλεσμένο γαρίφαλο1 πρέζα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα70 γρ.
-
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο (opsional) (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 γρ.
Protein
16 g
Kalori
2317 kJ /
556 kcal
Lemak
4.5 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΜους καπνιστού σολομού
5 menit
Ιταλικό ντιπ τυριού
Tanpa peringkat
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Tanpa peringkat
Τσάτνεϊ μήλου
20 menit
Πάστα πράσινης ελιάς
Tanpa peringkat
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 menit
Αμυγδαλοβούτυρο
Tanpa peringkat
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Tanpa peringkat
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 menit
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Tanpa peringkat
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Tanpa peringkat
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Tanpa peringkat