Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

250 γρ.

Bahan-bahan

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opsional) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 γρ.

Protein 16 g

Kalori 2317 kJ / 556 kcal

Lemak 4.5 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 min

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

20 min

Τυροκαυτερή

5 min

Σάλτσα τσένταρ

20 min

Μους ταραμά

10 min

Πέστο βασιλικού

10 min

Τζατζίκι

20 min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 min

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10 min

Πάστα πράσινης ελιάς

No ratings

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

30 min

Ταχίνι

5 min

Tampilkan semua