Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

250 γρ.

Bahan-bahan

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opsional) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 γρ.

Protein 16 g

Kalori 2317 kJ / 556 kcal

Lemak 4.5 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)

15 Min

Μους καπνιστού σολομού

5 Min

Ιταλικό ντιπ τυριού

4 Std. 10 Min

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Keine Bewertungen

Τσάτνεϊ μήλου

20 Min

Πάστα πράσινης ελιάς

Keine Bewertungen

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Keine Bewertungen

Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Σάλτσα τσένταρ

20 Min

Pico de Gallo

5 Min

Tampilkan semua