Perangkat & Aksesori
Χούμους με φακές
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
250 γρ.
Bahan-bahan
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καβουρδισμένο σουσάμι40 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)10
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλεσμένο γαρίφαλο1 πρέζα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα70 γρ.
-
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο (opsional) (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 γρ.
Protein
16 g
Kalori
2317 kJ /
556 kcal
Lemak
4.5 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΜους καπνιστού σολομού
5 Min
Ιταλικό ντιπ τυριού
Keine Bewertungen
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Keine Bewertungen
Τσάτνεϊ μήλου
20 Min
Πάστα πράσινης ελιάς
Keine Bewertungen
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 Min
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Keine Bewertungen