Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, χωρίς αλάτι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (opsional)
- 140 γρ. παγάκια
- 850 γρ. νερό
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 22 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 30 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Πράσινο smoothie
Tanpa peringkat
Μαργαρίτα
10min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Λεμονάδα με δυόσμο
5 分钟
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分钟
Ροζ λεμονάδα
5 分钟
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10 Std.