Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Base
- 4 oz honey
- 1 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt (opsional)
- 6 ½ oz uncooked quinoa
- 3 ½ oz mixed nuts, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz mixed seeds, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz ground flaxseed
Topping
- 20 oz water
- 5 oz dark chocolate chips (72% cacao)
- 2 oz goji berries
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 19 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Acaí Nice Cream
10 min
Irish Shortbread
1h
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Beer Cheese
15min
Green Day Juice
5 min
Cheesy Corn Dogs
2h
Sweet and Spiced Nuts
40min
Allergen Free Melted Chocolate
10 min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Artichoke Alfredo Sauce
45min