![Dark Chocolate Quinoa Bark Dark Chocolate Quinoa Bark](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7033099-D6C9-46AA-8D44-849E4675BA2C/Derivates/A903DD69-37B1-4207-9C96-C514EC5C2A29.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Base
- 4 oz honey
- 1 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt (opsional)
- 6 ½ oz uncooked quinoa
- 3 ½ oz mixed nuts, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz mixed seeds, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz ground flaxseed
Topping
- 20 oz water
- 5 oz dark chocolate chips (72% cacao)
- 2 oz goji berries
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 19 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGreen Day Juice
5 Min
French Macarons with Blueberry Jam
1h 30 min
Irish Shortbread
1h
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40 min
Avocado Deviled Eggs
25 min
Chicken and Cheddar Meatballs
1h 20 min
Pork Gyro Phyllo Rolls
1h
Digestive Bliss
5 Min
Vegan Parmesan Crackers
30min
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1h
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20 min