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Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne
4.1 58 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
845 g
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Bahan-bahan

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cm gingembres frais en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry
  • 200 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 50 g de crème de coco
  • coriandre fraîche
  • graines de cumin

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 6.3 g
Kalori 488.8 kJ / 116.8 kcal
Lemak 3.1 g
Karbohidrat 14.6 g

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