![Smoothie de frutas y verduras Smoothie de frutas y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47159085-F1D1-4CA9-A122-03316F653772/Derivates/CDC5BEDD-7AEE-4E90-95BF-BA066847E569.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 manzana sin semillas y en cuartos
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de uvas blancas sin semillas
- 100 g de pepino en trozos
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 100 g de kale (solo las hojas)
- 250 g de agua muy fría
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 278 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbohidrat
- 13.7 g
- Lemak
- 0.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.1 g
- Serat
- 2.9 g
- Natrium
- 113.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBebida frappé de café al limón
5min
Café dalgona con leche condensada
10min
Frappé de capuchino exprés
5min
Granizado de café y leche condensada
5min
Sorbete de mojito
5min
Granizado de limón
5min
Daiquiri de fresas
5min
Mojito
5min
Mojito de fresas
5min
Coronel
5min
Batido de plátano
5min
Piña colada
5min