Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 54 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 vasos

Bahan-bahan

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 26.1 mg

Protein 1.7 g

Kalori 373 kJ / 89 kcal

Lemak 0.3 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 19.8 g

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