Arroz crujiente con frutos secos
TM6

Arroz crujiente con frutos secos

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Bahan-bahan

  • 50 g de nueces pacanas
  • 50 g de anacardos crudos
  • 50 g de avellanas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
  • 25 g de aceite de oliva
  • 2 cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de cayena molida
    atau ½ cucharadita de curry en polvo
  • 15 g de azúcar glas (opsional)
  • 400 g de arroz blanco de grano largo
  • 750 g de agua
  • 50 g de orejones de albaricoque en cuartos
  • 50 g de pasas sultanas

Nutrisi
per 1 ración
Kalori
1773 kJ / 424 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
50.3 g
Lemak
20.8 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Serat
4.4 g
Natrium
437.4 mg

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