Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie proteinowe po treningu
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
10 g siemienia lnianego mielonego
-
40 g wrzącej wody
-
100 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
-
100 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
300 g soku pomarańczowego
-
10 g białka, roślinnego, z grochu, sojowego lub konopnego10 g białka izolatu sojowego bezsmakowego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
48.5 mg
Protein
7.5 g
Kalori
724.5 kJ /
173 kcal
Lemak
2 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
WEGE ENERGIA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 menit
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 menit
Kompot z suszu
2j 10 menit
Likier czekoladowy
10 menit
Likier kawowo-kajmakowy
10 menit
Grzane białe wino
20 menit
Grzane wino
15 menit
Świąteczny poncz
15 menit
Likier pistacjowy
2j 30 menit
Likier Toffifee®
20 menit
Grzane wino cytrusowe
25 menit
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 menit