Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 g de agua
-
½
hoja de alga kombu
atau ½ hoja de alga nori - 300 g de arroz integral redondo
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos pequeños
- 30 g de apio en trozos pequeños
- 100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
- 200 g de calabacín en dados de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 80 g de semillas de sésamo tostado
- 50 - 80 g de salsa de soja
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 347 kJ / 83 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 10.4 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 224.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Dátiles rellenos de mascarpone
20 min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Cucharitas de guacamole
40 min
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1 godz.
Almendras fritas
15 min
Paté de quesos
15 min
Snacks de garbanzos especiados
1 godz.
Migas con pimientos de Padrón
30 min
Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza
9h 10min
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Panecillos rellenos de ensaladilla
50 min