Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

10 unidades

Bahan-bahan

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 46.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 575 kJ / 137 kcal

Lemak 5.1 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 21.1 g

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