Bananen-Quark-Shake
TM6 TM5

Bananen-Quark-Shake

4.7 (430 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
  • 100 g Magerquark
  • 300 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
  • 10 g Mandeln
    atau 20 g Haferflocken
  • 20 g Erythrit

Nutrisi
per 1 Glas
Kalori
691 kJ / 166 kcal
Protein
13 g
Karbohidrat
20 g
Lemak
3 g
Serat
1.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua