Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- aceite de oliva, para engrasar
- 4 huevos medianos
- agua, la necesaria para sumergir
- 150 g de espárragos verdes, pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
- 2 cda de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, pelados y aplastados
- 1600 g de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
-
30
g de jugo de limón amarillo
atau 30 g de vinagre blanco - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- aceite de oliva, para servir
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 550 kJ / 132 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 2 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 0.5 g
- Natrium
- 81 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCeviche de pescado
3h 25min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Falafel de garbanzos
13h
Croquetas de atún
1h 30min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de arroz salvaje
35sa
Quiche de setas con guajillo
1h 30min
Bolitas de plátano macho
40min
Ensalada de nopal
30min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada de garbanzos con tofu
25min