Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
atau olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbohidrat
- 21.7 g
- Lemak
- 3.3 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 214.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Chleb z ziołami
1h 10min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50min
Szybkie paluchy drożdżowe
35 min
Francuska bagietka
3h 50min
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1h 40min
Chlebki z grilla
1 godz. 35 min
Focaccia
2h 50min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 Min
Bułki maślane do burgerów
1 godz. 20 min
Placek czosnkowo-serowy
2h
Bułki do hamburgerów
3h