Bezglutenowe bułki
TM6 TM5

Bezglutenowe bułki

3.4 (461 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 200 g skrobi ziemniaczanej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
    atau 40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 500 g wody, ciepłej (patrz wskazówka)
  • 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania bułek
  • ziarna sezamu, białego, do posypania bułek
    atau mak, do posypania bułek

Nutrisi
per 1 sztukę
Kalori
800.1 kJ / 191.1 kcal
Protein
4.6 g
Karbohidrat
39 g
Lemak
2.9 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Serat
4.5 g
Natrium
352.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua