Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Dip de garbanzo y zanahoria
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
1 Receta completa
Bahan-bahan
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
-
60 g de cebolla en gajos
-
20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
-
1 cucharadita de sal (al gusto)
-
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
-
20 g de zumo de limón
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Receta completa
Protein
5 g
Kalori
802 kJ /
192 kcal
Lemak
14 g
Serat
3 g
Karbohidrat
11 g
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