Lewati ke konten utama Cari

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
200 gramů
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 200 gramů

Natrium 727.5 mg
Protein 27.5 g
Kalori 3525 kJ / 842.5 kcal
Lemak 3.8 g
Serat 29.5 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 203.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Inspirace pro vás 192 Resep
Republik Ceko
Základní kuchařka 189 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Křupavý jogurtový chléb

4.9(587)

3j

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

4.9(21)

5 menit

Borůvkový džem

5.0(8)

45 menit

Cuketová čalamáda na topinky

4.5(111)

25 menit

Holandská omáčka s červenou paprikou

5.0(3)

15 menit

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

5.0(1)

2j 20 menit

Jednoduchá granola

4.9(76)

25 menit

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

4.0(4)

15 menit

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(10)

5 menit

Mango jogurt

5.0(3)

15 menit

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

5.0(1)

10j 15 menit

Kakaový jogurt

4.0(3)

10j 10 menit

 Tampilkan semua