Perangkat & Aksesori
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porce
Bahan-bahan
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (opsional)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Lemak
18 g
Serat
5.95 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Inspirace pro vás
192 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Základní kuchařka
189 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZapečená rýže s mletým hovězím masem
1j
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 menit
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5j 20 menit
Rizoto s parmazánem
30 menit
Lasagne bolognese
2j 30 menit
Boloňské špagety (TM7)
30 menit
Rizoto s kari a mrkví
30 menit
Špagety Carbonara (TM7)
35 menit
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 menit
Milánské rizoto
30 menit
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 menit
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 menit