Restované proužky krůtího masa

Name: Restované proužky krůtího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže

4.5 (11 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 270 gramů

Bahan-bahan

20 gramů oleje
atau 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
atau 20 gramů cibule, žluté
250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
atau 250 gramů krůtích prsních plátků, bez kůže a kostí, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Nutrisi: per 270 gramů
Kalori: 1961 kJ / 469 kcal
Protein: 58 g
Karbohidrat: 4 g
Lemak: 24 g
Lemak Jenuh: 3 g
Serat: 0.2 g
Natrium: 3052 mg