Buffalo Ranch Chicken Salad
TM6 TM5

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.6 (9 peringkat)

Bahan-bahan

  • 5 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 3 sprigs fresh dill fronds
  • ½ tsp garlic powder
  • ¼ tsp onion powder
  • ¼ tsp ground paprika
  • ¾ tsp salt, divided
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 6 oz sour cream, low fat
  • 4 oz mayonnaise, low fat
  • 4 oz buttermilk
  • 3 - 4 oz hot sauce, e.g. Buffalo Wings Sauce
  • 24 oz chicken tenders
  • 35 oz water
  • 7 oz quinoa
  • 1 can black beans (approx. 15 oz)
  • 1 can sweet corn kernels (approx. 15 oz)
  • 16 oz roasted red peppers, preserved, drained, julienned
  • 5 oz mixed salad greens
  • tortilla chips, to serve

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
2046 kJ / 489 kcal
Protein
46 g
Karbohidrat
37 g
Lemak
18 g
Lemak Jenuh
5 g
Serat
10 g
Natrium
1420 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua