Farine de céréales ou de légumes secs

4.6 32 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

250 g

Bahan-bahan

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Lemak 2 g

Serat 13.2 g

Karbohidrat 59.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ma Cuisine 196 Resep
Spanyol

Ma Cuisine 196 Resep
Swiss

Ma Cuisine 196 Resep
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 221 Resep
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Resep
Prancis

Ma cuisine au quotidien 239 Resep
Prancis

Ma cuisine au quotidien 221 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pains à hamburger à la stout

Pains à hamburger à la stout

3j

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 menit

Oeufs en coupelles à la vapeur

Oeufs en coupelles à la vapeur

20 menit

Épices à raclette

Épices à raclette

10 menit

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Tanpa peringkat

Crème de noix de cajou

Crème de noix de cajou

5 menit

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12j

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8j

Sirop de caramel

Sirop de caramel

35 menit

Crème Anglaise

Crème Anglaise

15 menit

Jus de pommes

Jus de pommes

20 menit

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Tanpa peringkat

Tampilkan semua