Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Energetické semínkové krekry
Persiapan 10 menit
Total 1j
550 gramů
Bahan-bahan
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 gramů
Natrium
27.3 mg
Protein
7.6 g
Kalori
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Lemak
26.9 g
Serat
7.7 g
Lemak Jenuh
13.2 g
Karbohidrat
26.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Brainfood
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Zpátky do školy III.
6 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30 menit
Dubajská čokoláda
1j 20 menit
Party tortilly
2j 45 menit
Pikantní bylinkové ořechy
40 menit
Pizza rolky
1j 45 menit
Halloweenské mléčné bulky
5j
Arašídové krekry
35 menit
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 menit
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 menit
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1j 15 menit
Mini burgery
2j 40 menit
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 menit