Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Energetické semínkové krekry
Persiapan 10 menit
Total 1j
550 gramů
Bahan-bahan
-
surového třtinového cukru1 - 2 polévkové lžíce
-
mletého anýzu1 - 2 špetky
-
mletého kardamomu1 - 2 špetky
-
dýňových semínek60 gramů
-
strouhaného kokosu50 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
sezamových semínek40 gramů
-
chia semínek40 gramů
-
konopných semínek20 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)2 čajové lžičky
-
sušených meruněk40 gramů
-
sušených švestek40 gramů
-
kokosového oleje40 gramů
-
banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky1
-
vody60 gramů
Nutrisi per 100 gramů
Kalori
354.7 kcal /
1483.9 kJ
Protein
7.6 g
Lemak
26.9 g
Karbohidrat
26.7 g
Serat
7.7 g
Lemak Jenuh
13.2 g
Natrium
27.3 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Brainfood
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
