Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j
10 porcí

Bahan-bahan

  • pohanky
    200 gramů
  • semínek černuchy seté (černého kmínu)
    3 polévkové lžíce
  • slunečnicových semínek
    8 polévkových lžic
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • citrónové šťávy
    1 čajová lžička
  • nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
    1 čajová lžička
  • mletého kardamomu
    ½ čajové lžičky
  • sodovky
    250 gramů
  • agávového sirupu
    1 polévková lžíce
  • olivového oleje
    30 gramů

Nutrisi per 1 porci

Kalori 157 kcal / 659 kJ
Protein 4 g
Lemak 8 g
Karbohidrat 18 g
Serat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua