Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

10 porcí

Bahan-bahan

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Lemak 8 g

Serat 3 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brainfood 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1j 35 menit

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2j 30 menit

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1j

Kakaový chia puding

35 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 menit

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 menit

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1j 10 menit

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 menit

Domácí pribináček

10 menit

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 menit

Bulgurové sushi s lososem

1j 20 menit

Tampilkan semua