Perangkat & Aksesori
Pohankové krekry s černuchou
Persiapan 30 menit
Total 1j
10 porcí
Bahan-bahan
-
200 gramů pohanky
-
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
250 gramů sodovky
-
1 polévková lžíce agávového sirupu
-
30 gramů olivového oleje
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
4 g
Kalori
659 kJ /
157 kcal
Lemak
8 g
Serat
3 g
Karbohidrat
18 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Brainfood
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvesné kuličky s arašídovým máslem
30 menit
Dubajská čokoláda
1j 20 menit
Party tortilly
2j 45 menit
Pikantní bylinkové ořechy
40 menit
Pizza rolky
1j 45 menit
Halloweenské mléčné bulky
5j
Arašídové krekry
35 menit
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 menit
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 menit
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1j 15 menit
Mini burgery
2j 40 menit
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 menit