Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

10 porcí

Bahan-bahan

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Lemak 8 g

Serat 3 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brainfood 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cibulový koláč

1j 15 menit

Party tortilly

2j 45 menit

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 menit

Dubajská čokoláda

1j 20 menit

Čočková pěna

2j 35 menit

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 menit

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 menit

Ořechové cereální tyčinky

2j 30 menit

Květákové cupcaky

55 menit

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 menit

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1j

Šneky s náplní z sýru feta

1j 10 menit

Tampilkan semua