Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

21 parts

Bahan-bahan

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 part

Protein 3 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Lemak 8 g

Serat 1.6 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Back to school 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cake framboise-pistache

4h 35min

Cheesecake (avec cuisson)

7h 20min

Gâteau marbré

2h 10min

Croissants végétaliens à l'orange

Pas d’évaluation

Sponge cake à l'orange

1h

Biscuits au beurre

50min

Petits gâteaux aux noix de pécan

Pas d’évaluation

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Pas d’évaluation

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

7h

M'semen (crêpes feuilletées)

2h

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Pas d’évaluation

Moelleux aux pommes

50min

Tampilkan semua