Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

21 parts

Bahan-bahan

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 part

Protein 3 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Lemak 8 g

Serat 1.6 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Back to school 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Génoise

1j 50 menit

Gâteau au chocolat

45 menit

Gâteau au yaourt

1j 40 menit

Moelleux aux pommes

50 menit

Gâteau marbré

2j 10 menit

Gâteau aux pommes

1j

Moelleux au chocolat au cœur fondant

25 menit

Sponge cake à l'orange

1j

Gâteau au chocolat XXL

45 menit

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Tanpa peringkat

Mattentaarten de Geraardsbergen

1j

Cookies macadamia-chocolat

35 menit

Tampilkan semua