Perangkat & Aksesori
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 verre
Bahan-bahan
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10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
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50 g de myrtilles surgelées
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250 g de lait ribot froid
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1 c. à café d'huile de lin
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 verre
Natrium
150 mg
Protein
14 g
Kalori
1100 kJ /
263 kcal
Lemak
13 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
22 g