Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 118 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 porce

Bahan-bahan

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 4.6 g

Kalori 646 kJ / 154 kcal

Lemak 13.1 g

Serat 2.6 g

Karbohidrat 3.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Základní kuchařka 189 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Restovaná zelenina (pak choi)

10 menit

Rajčatová rýže

30 menit

Zeleninové jarní závitky

2j 10 menit

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16j

Fermentovaná mrkev

60j 30 menit

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 menit

Miso-jogurtový bramborový salát

35 menit

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 menit

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 menit

Vařená quinoa

15 menit

Vařené brambory

30 menit

Ovesná kaše s houbami

40 menit

Tampilkan semua