Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 115 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 porce

Bahan-bahan

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 4.6 g

Kalori 646 kJ / 154 kcal

Lemak 13.1 g

Serat 2.6 g

Karbohidrat 3.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Základní kuchařka 189 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 menit

Fermentovaná mrkev

60j 30 menit

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 menit

Miso-jogurtový bramborový salát

35 menit

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 menit

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 menit

Vařená quinoa

15 menit

Vařené brambory

30 menit

Ovesná kaše s houbami

40 menit

Květáková rýže

10 menit

Péřové bramborové knedlíky

1j 10 menit

Bramborové knedlíky se špenátem

1j 40 menit

Tampilkan semua