Perangkat & Aksesori
Sándwiches de ensalada de pollo
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
8 porciones
Bahan-bahan
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
5 g de eneldo fresco sin los tallos gruesos
-
100 g de apio en trozos
-
10 g de cebollín picado
-
150 g de mayonesa
-
20 g de jugo de limón recién exprimido (aprox. 2 piezas)
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra entera o al gusto
-
1 cda de mostaza Dijon
-
500 g de agua
-
750 g de pechugas de pollo, sin hueso sin piel
-
50 g de almendras fileteadas
-
1 manzana (cualquier tipo) en cubos (1 cm)
-
50 g de arándanos deshidratados
-
16 rebanadas de pan de caja integral
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
7753 mg
Protein
28 g
Kalori
1847 kJ /
440 kcal
Lemak
22 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
16 g
Karbohidrat
34 g
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