Perangkat & Aksesori
Chickpea and carrot dip
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
1 jar
Bahan-bahan
-
olive oil60 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)250 g
-
onions cut in wedges60 g
-
20 g honeyagave syrup20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
canned chickpeas drained400 g
-
tahini (sesame paste, see tip)100 g
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground pepper adjust to taste½ tsp
-
lemon juice20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 g
Protein
5 g
Kalori
802 kJ /
192 kcal
Lemak
14 g
Serat
3 g
Karbohidrat
11 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Discover Thermomix®
5 Resep
Internasional
Internasional