Croque madame sin lacteos

Croque madame sin lacteos

4.3 7 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 40 menit

5 porciones

Bahan-bahan

Pan de trigo integral

300 g de trigo duro en grano
250 g de agua
1 sobre de levadura seca instantánea
1 cda de azúcar
80 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de sal o al gusto

Relleno de champiñones

200 g de champiñones rebanados
100 g de pimientos en tiras
25 g de aceite de oliva extra virgen
5 g de salsa de soya
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de sal o al gusto
½ cdita de pimienta molida

Salsa bechamel sin lácteos

100 g de nuez de la india
400 g de leche de almendras
15 g de fécula de maíz
100 g de espinacas baby frescas
150 g de tofu en rebanadas
5 huevos fritos

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 5 porciones

Natrium 3663 mg

Protein 118.7 g

Kalori 13053.6 kJ / 3108 kcal

Lemak 118.4 g

Serat 35.1 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 415.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COCINA ALTERNATIVA 61 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 menit

Taquitos de huitlacoche

25 menit

Huevos ahogados en cazuela

45 menit

Mini panqueques de naranja

20 menit

Jugo para un hígado más sano

10 menit

Sopecitos de nopal y pollo

1j 10 menit

Jugo de betabel detox TM6

10 menit

Avena para desayunar

13j

Pan francés

20 menit

Huevos estrellados al vapor

15 menit

Galletas energéticas de manzana y canela

50 menit

Avena en frascos

12j 10 menit

Tampilkan semua