Pão de espelta com sementes de abóbora

Pão de espelta com sementes de abóbora

4.6 7 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 15j 45 menit

800 g

Bahan-bahan

Massa prévia

água morna
50 g
Fermento de padeiro fresco 1 pedaço pequeno (1 g aprox.)
farinha de espelta integral
60 g

Massa demolhada a quente

sementes de abóbora
75 g
farinha de espelta integral
45 g
pão ralado
15 g
água
150 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ pincelar e borrifar
210 g
fermento de padeiro fresco
5 g
mel
10 g
farinha de espelta branca
200 g
farinha de espelta integral mais q.b. p/ polvilhar
150 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
2 c. chá de
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 800 g

Natrium 4947.1 mg

Protein 76 g

Kalori 7419.2 kJ / 1773.2 kcal

Lemak 21.2 g

Serat 52.3 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 349.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pão artesanal 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão com pesto

2j 5 menit

Pãezinhos de colher com leite condensado

1j 15 menit

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2j

Merendas

2j

Bica de azeite

1j 40 menit

Pão de nozes

1j 55 menit

Pão de alho e ervas

1j 40 menit

Pão de espelta e trigo sarraceno

1j 55 menit

Pão doce

3j 10 menit

Pão com chouriço

1j 30 menit

Pão tibetano “Balep korkun”

1j 30 menit

Pão de banana vegan

1j

Tampilkan semua