Pão de espelta com sementes de abóbora

Pão de espelta com sementes de abóbora

4.6 7 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 15j 45 menit

800 g

Bahan-bahan

Massa prévia

água morna
50 g
Fermento de padeiro fresco 1 pedaço pequeno (1 g aprox.)
farinha de espelta integral
60 g

Massa demolhada a quente

sementes de abóbora
75 g
farinha de espelta integral
45 g
pão ralado
15 g
água
150 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ pincelar e borrifar
210 g
fermento de padeiro fresco
5 g
mel
10 g
farinha de espelta branca
200 g
farinha de espelta integral mais q.b. p/ polvilhar
150 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
2 c. chá de
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 800 g

Natrium 4947.1 mg

Protein 76 g

Kalori 7419.2 kJ / 1773.2 kcal

Lemak 21.2 g

Serat 52.3 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 349.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pão artesanal 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão de batata

2 godz. 10 min

Scones

15 min

Pão com chouriço

1 godz. 30 min

Merendas

2 godz.

Pão naan

1 godz.

Pãezinhos a vapor com chouriço

2 godz.

Pão de nozes

1 godz. 55 min

Pão com pesto

2 godz. 5 min

Pão de forma integral

2 godz.

Pães de leite ao vapor com chocolate

3 godz. 30 min

Pão de queijo fácil

30 min

Pão de alho e ervas

1 godz. 40 min

Tampilkan semua