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Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
4.7 49 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 raciones
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 300 g de plátano (en rodajas y congelado)
  • 200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
  • 40 g zumo de limón
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
  • 100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
    100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 2.6 g
Kalori 473 kJ / 113 kcal
Lemak 0.4 g
Serat 4.05 g
Karbohidrat 24.45 g

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