Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Empanadas Keto
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
12 porciones
Bahan-bahan
Masa
-
125 g de harina de almendra125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
-
360 g de queso mozzarella en trozos
-
85 g de queso crema a temperatura ambiente
-
1 huevo batido
Relleno
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
15 g de aceite vegetal
-
450 g de carne molida de res
-
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
202 mg
Protein
20 g
Kalori
1258 kJ /
299 kcal
Lemak
24 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
2 g
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