Perangkat & Aksesori
Sumac and Tahini Houmous
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
tahini (see tip)40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling60 g
-
lemon finely grated zest only and 30 g juice1
-
sumac plus extra for sprinkling3 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving400 - 500 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
268 mg
Protein
7 g
Kalori
1436 kJ /
347 kcal
Lemak
27 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Post-partum
8 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWhipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 menit
Peppercorn Sauce
30 menit
Hollandaise Sauce
15 menit
Béarnaise Sauce
20 menit
Apple Sauce
15 menit
Garlic and Herb Butter
1j 10 menit
Strawberry and Raspberry Jam
20 menit
Baby-friendly Guacamole
10 menit
Macadamia and Lime Basil Pesto
25 menit
Yoghurt dressing
5 menit
Horseradish and Chickpea Dip
10 menit
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 menit