Perangkat & Aksesori
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Apfel geschält, entkernt, geviertel1
-
Datteln, entsteint2
-
Haferflocken15 g
-
Banane30 g
-
Milch150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
4.2 g
Kalori
542 kJ /
130 kcal
Lemak
2.1 g
Karbohidrat
23.6 g
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