Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 7 Datteln, entsteint
- Minze, abgezupft, zum Garnieren
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- 400 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- ¼ TL Zimt
- ¼ - ½ TL Chiliflocken (z.B. Pul Biber)
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Tahin
- 10 g Zitronensaft
- 15 g natives Olivenöl
- 1 TL Sesam, geröstet, zum Garnieren (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 620 kJ / 148 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 5.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Steckrübenpüree
45 dk
Böhmische Knödel
1sa
Gewürzreis
30 Min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 dk
Apfelrotkohl
1 Std. 10 Min
Radieschen-Rettich-Salat
15 Min
Kimchi
120j
Pilaw-Reis
40 dk
Gemüse-Kloß-Puffer
40 dk
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 dk
Bulgur, gekocht
35 dk
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 dk