Perangkat & Aksesori
Teriyaki-Pouletschenkel
Persiapan 20 menit
Total 2j 5 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308.5 kcal
Lemak
15 g
Serat
0.5 g
Karbohidrat
15 g
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Sous-vide-Garen im Gareinsatz
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Swiss
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