Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 59 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 Portionen

Bahan-bahan

  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Ras el Hanout (siehe Tipp)
    2 ½ TL
  • Chili, in Flocken, getrocknet
    ¼ TL
  • Kartoffeln, festkochend geschält
    150 - 200 g
  • Karotten
    150 - 200 g
  • Lauch
    150 - 200 g
  • gelbe Linsen, getrocknet
    150 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    1 TL
  • Gemüsebouillon Paste
    2 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Petersilie, frisch gehackt
    2 EL
    2 EL Koriander, frisch, gehackt
  • Sauerrahm, alle Sorten (opsional)
    4 EL

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 271 kcal / 1132 kJ
Protein 12 g
Lemak 10 g
Karbohidrat 32 g
Serat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua