Chou-fleur et lentilles au curry

Chou-fleur et lentilles au curry

3.8 45 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

Yogourt à la coriandre

3 branches de coriandre fraîche effeuillée

3 branches de persil plat frais, effeuillé
200 g de yogourt nature
2 pincées de sel et un peu plus pour assaisonner
1 pincée de poivre, moulu et un peu plus pour assaisonner

Chou-fleur et lentilles au curry

1 oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
2 c. à café de curry en poudre doux
500 g d'eau
1 ½ c. à café de sel et un peu plus pour assaisonner
1 c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour assaisonner
200 g de lentilles, rouges sèches
150 g de carottes en tranches (5 mm)
400 g de chou-fleur en bouquets

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 18 g

Kalori 1189 kJ / 282 kcal

Lemak 6 g

Serat 10.8 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Délices asiatiques - végétariens 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pâtes aux tomates et à la feta

50 menit

Tarte aux poireaux et au fromage

1j 5 menit

Purée Parmentier nature

55 menit

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1j 45 menit

Bao buns farcis aux légumes

2j

Chou chinois sauté

20 menit

Tarte au gruyère

50 menit

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 menit

Soupe kimchi au tofu

50 menit

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 menit

Soupe de légumes aux gnocchi

30 menit

Bâtonnets croustillants

1j 30 menit

Tampilkan semua