Perangkat & Aksesori
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
50 g de pleurotes du panicaut, frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche finement hachées
-
50 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
20 g de champignons shiitake déshydratés trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
30 g de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
90 g de tomates coupées en quatre
-
50 g de champignons enoki frais
-
20 g d'huile d'olive
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10 g de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses
-
1 c. à café de sel
-
50 g de pois mange-tout
-
30 g de tofu déshydraté en tranches épaisses
-
30 g céleri branche en tranches (1 cm)
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
31 g
Kalori
2792 kJ /
667 kcal
Lemak
14 g
Karbohidrat
104 g
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