Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 克 何首烏 ，洗淨，瀝乾
- 10 克 當歸 ，洗淨，瀝乾
- 10 黃耆 ，洗淨，瀝乾
- 6 顆 黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾
- 1200 克 水
- 80 克 紅蘿蔔 ，去皮，切片
- 150 克 凍豆腐 (塊狀)
- 50 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切塊
- 200 克 高麗菜 ，切片(約5公分)
- 50 克 蒟蒻 ，以清水稍微沖洗
- 2 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- ½ 茶匙 鹽
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 341.6 kJ / 81.7 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 9.8 g
- Lemak
- 2.5 g
- Lemak Jenuh
- 128.8 g
- Serat
- 2.7 g
- Natrium
- 103.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
