何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
4 人份

Bahan-bahan

  • 何首烏 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 當歸 洗淨,瀝乾
    10 克
  • 黃耆 洗淨,瀝乾
    10
  • 黑棗 (約10克),洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 1200 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切片
    80 克
  • 凍豆腐 (塊狀)
    150 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切塊
    50 克
  • 高麗菜 切片(約5公分)
    200 克
  • 蒟蒻 以清水稍微沖洗
    50 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    2 茶匙
  • ½ 茶匙

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Natrium 103.4 mg
Protein 5.9 g
Kalori 341.6 kJ / 81.7 kcal
Lemak 2.5 g
Serat 2.7 g
Lemak Jenuh 128.8 g
Karbohidrat 9.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua