Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 132 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porce

Bahan-bahan

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1049 mg

Protein 7 g

Kalori 999 kJ / 238 kcal

Lemak 12 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Luštěniny 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Květáková pizza

30 menit

Šťavnatý vídeňský guláš

1j

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1j

Sladké těstovinové placičky

40 menit

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 menit

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1j

Mexické fazole s krustou z polenty

1j

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 menit

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1j 30 menit

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 menit

Pirohy s bylinkovou náplní

1j 40 menit

Sýrové soufflé

35 menit

Tampilkan semua