Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 135 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porce

Bahan-bahan

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1049 mg

Protein 7 g

Kalori 999 kJ / 238 kcal

Lemak 12 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Luštěniny 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 Min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 Min

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1 Std. 55 Min

Falafel

10 Std.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 Std. 10 Min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1 Std.

Chilli con soya

45 Min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 Min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 Std. 25 Min

Tampilkan semua