Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
de pain rassis140 g
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d'eau500 g
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d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux350 g
-
de carottes coupées en morceaux410 g
-
de gruyère coupé en morceaux40 g
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œufs2
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de thym frais1 branche
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d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes50 g
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de tahini45 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
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de jus de citron fraîchement pressé25 g
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
d'eau20 g
-
d'huile de lin5 g
-
de cumin en poudre1 pincée
Nutrisi per 1 portion
Kalori
310 kcal /
1297.5 kJ
Protein
13.5 g
Lemak
13.3 g
Karbohidrat
30.5 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
4 g
Natrium
639 mg
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