Best Basic Houmous

4.1 231 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
12 portions

Bahan-bahan

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 g
  • toasted sesame seeds
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • paprika (opsional) for serving
    ground cumin, for serving

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Protein 2.6 g
Kalori 448.4 kJ / 107.2 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua