Best Basic Houmous
TM6

Best Basic Houmous

4.2 (209 peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 garlic cloves
  • 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
  • 60 g water
  • 30 g lemon juice
  • 70 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
  • 40 g toasted sesame seeds
  • ½ tsp fine sea salt
  • paprika, for serving (opsional)
    atau ground cumin, for serving (opsional)

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
448.4 kJ / 107.2 kcal
Protein
2.6 g
Karbohidrat
6.5 g
Lemak
8.2 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Serat
2.2 g
Natrium
190.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua