Perangkat & Aksesori
Kürbiscurry mit Poulet
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl2 EL
-
Ingwer fein gerieben2 cm
-
rote Currypaste1 EL
-
Kürbis (Oranger Knirps), entkernt, in Würfeln (1½ cm)700 g
-
130 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft (Abtropfgewicht 130 g)schwarze Bohne, ganz, aus der Dose abgespült, abgetropft (Abtropfgewicht 130 g)130 g
-
gehackte Tomaten (230 g)1 Dose
-
Kokosmilch250 g
-
Salz2 TL
-
Pouletbrüstchen (je ca. 130 g), ohne Haut4
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
26.4 g
Kalori
1302 kJ /
310 kcal
Lemak
13 g
Karbohidrat
24 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Betty Bossi Mix - Herbst 2019
11 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDöner Kebab Fleisch
50 Min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1 Std.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 Min
Dinkel-Pouletsalat
45 Min
Poulet in cremiger Senfsauce
40 Min
Beef Wraps Big Mac Style
25 Min
Tikka Masala Wraps
40 Min
Karibische Wraps
50 Min
Low Meat Lasagne
2 Std.
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 Min
Meatballs in Tomatensauce
1 Std. 10 Min
Fleischvögel
1 Std. 45 Min